'Schnell abnehmen und definieren oder doch zunehmen und Muskulatur aufbauen - doch wie sieht da die ideale Ernährungsweise für mich aus? Über Low Carb bis hin zu etlichen anderen Diäten, alles schön und gut, doch was ist das Beste für MICH? Individuelle Ernährungsgestaltung ist hier das Stichwort und darüber spreche ich heute in diesem Video :* Viel Spaß ►Mein englischer Youtube Channel: https://www.youtube.com/channel/UCPXMqX-Cb0vxFgSK84LfDqg Du möchtest dich gesund ernähren und tolle Rezepte ausprobieren? MEINE KOCH - UND BACKBÜCHER findest du hier: ▶︎▶︎ Einfach Schlank & Fit: https://amzn.to/2xt8zKo * ▶︎▶︎ Fitness Sweets: https://amzn.to/2xt7BxK * Du willst deine Fitness Ziele erreichen und deine Ernährung optimieren? Finde heraus wie und starte heute: ▶︎ https://www.sophia-thiel.com Hier findest du das Beauty Whey Protein Natur »Delight your Body« ▶︎https://shop.shape-republic.com/beauty-whey-protein-natur-delight-your-body-420g.html Meine liebsten Training Outfits findest du hier: ▶︎ https://bit.ly/2naEivm ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate Links, die zum Partnerprogramm von Amazon gehören. Solltet ihr etwas über diese Links kaufen, bekomme ich eine Vermittlungsprovision, natürlich ohne dass ihr dafür mehr bezahlen müsst. Hier kannst du meinen Videos Untertitel hinzufügen: http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?tab=2&c=UCy5Kf4cPV_sCi_Qsjk03uCg --------------------------------------------------------------------------------------------------- Instagram: https://www.instagram.com/pumping.sophia.thiel/ Facebook: https://www.facebook.com/sophia.thiel.official/ Homepage: https://www.sophia-thiel.de Auf meinem Channel findest du Fitness, Ernährungs- und Trainingstipps wie du als Frau deinen Traumkörper bekommst und hältst. Ich nehme dich mit in mein Training, zeige dir effektive Homeworkouts mit denen du deine Bauchmuskeln sichtbar machst und Muskulatur an den Beinen und am Po dazu gewinnst. Dazu zeige ich dir gesunde und schnell Rezepte zum Abnehmen und Muskelaufbau helfen. Es gibt jede Menge Motivation und Tipps.'
Tags: fitness , Workout , Health , bodybuilding , training , Bikini , sommer , abnehmen , schlank , bauchfett , bauchspeck , low carb , diät , flacher bauch , sophia thiel , high carb , Strandfigur , shirin david , size zero , Bikini Figur , Fit für den sommer , schnell abnehmen , unteres Bauchfett , fett weg , schnell schlank , Frauen Diät Tipps , Daggi bee , Frauen abnehm tipps , Abnehm hacks , tigh gap , Cellulitis , Schnell fett verlieren , Abnehm Diät
See also:
comments